ФОКУС ПАКЕТ - Кодът на успеха + Кодът на фокуса

Фокус пакет: 2 наръчника за продуктивност и фокус

Списъкът ти е дълъг, денят е къс, а вниманието ти е разпръснато в няколко посоки. Този пакет събира двата наръчника, които решават точно този проблем и ти помагат отново да намериш вярната за теб посока в живота.

Кодът на успеха: наръчник по продуктивност (27 страници)

7 стъпки за подреден ден. Ще видиш кои навици, разсейвания и ангажименти отнемат най-много от времето и енергията ти и как да избираш по-съзнателно задачите си.

• Метод за избор на ТОП 3 задачи за деня
• Работа с времеви блокове
• По-малко безцелно скролване и разсейване от телефона
• По-спокойна работа с имейли и съобщения
• Как да се справиш с перфекционизма и да делегираш
• По-ясен to-do списък, който наистина свършваш

Кодът на фокуса: 7-дневен рестарт за претоварени жени (13 глави)

Практична система за жената, която носи много роли едновременно и усеща, че денят ѝ минава в превключване между дребни неща. Тестове, упражнения и техники, с които отново управляваш вниманието и времето си.

• Mental Load тест за нивото на претоварване
• Brain Dump техника за освобождаване на ума
• Разграничаване на спешно, важно и шумно
• Правилото за трите важни неща
• Планиране според нивото на енергия и система за нискоенергийни дни
• 15-минутни стартове срещу отлагането
• Подробна 7-дневна програма ден по ден

За кого е Фокус пакет

За теб е, ако започваш много задачи и трудно ги приключваш, отлагаш важни проекти или вечер оставаш с усещането, че си била заета цял ден, а най-важното пак е останало за утре.

Какво получаваш

• 2 PDF наръчника: Кодът на успеха и Кодът на фокуса
• Изтегляш ги веднага след плащане и започваш още днес
• Цена на пакета 17,90 € вместо 22,80 € поотделно