BALANCE IS THE KEY Angie x RICH GIRL - фитнес планер за по-добра форма и самочувствие

Ако ти си жена, която иска да се чувства добре в своето тяло, но често се сблъсква с предизвикателствата на ежедневието и трудността да следва режим на тренировки и хранене, то тогава планерът Balance is The key е точно за теб! Този планер, разработен в колаборация с професионалния фитнес треньор Ангелина Тодорова и екипа на RICH GIRL, е твоят незаменим инструмент за структуриране на целите, мотивация и проследяване на напредъка по пътя към най-добрата ти форма. Независимо дали започваш сега своето фитнес пътешествие или вече имаш опит, този планер ще ти помогне да се организираш и да следваш цели, които са постижими и измерими.

Какви проблеми решава?

Много жени имат затруднения с постоянството в тренировките, избора на здравословни храни и планирането на балансиран режим. Този планер ти предлага структурирани стъпки и лесни за използване инструменти, за да организираш ежедневието си, да следиш напредъка си и да си мотивирана по пътя към успеха.

Как ти помага да постигнеш своите цели?
Планерът включва 126 цветни страници, пълни с мотивиращи и полезни раздели, които ще те водят през цялостния процес на самоусъвършенстване и постигане на фитнес целите ти. От личното послание от Ангелина, страниците за описание на текущото ти състояние, задаването на ключовия въпрос „Защо искам да се променя?“, до изграждане на твоята визия за баланс – всичко в планера е създадено с мисъл за теб. Ще намериш и SMART цели, тракери за тегло и тренировки, 30-дневно предизвикателство, планиране на седмични тренировки и менюта, и още много други полезни страници, които ще ти помогнат да се организираш и да следваш пътя към успеха.

Детайли на планера

Размерът му е А5 – компактен, удобен за носене навсякъде. Твърдите гланцови корици ще запазят планера в отлично състояние, а цветните страници на български език ще направят изживяването истински пълноценно и вдъхновяващо.

Ето някои от страниците, които ще откриеш:

• Лично послание от Ангелина
• Страници за текущо състояние и поставяне на цели
• „Защо искам да се променя?“ и „Как да създам своята визия на баланса“
• Мотивация, фитнес цели, цели за идеално тегло
• Тракери за отслабване, за фастинг, 30-дневно предизвикателство
• Дневна рутина, вдъхновение, мотивация и фитнес to-do списък
• Описание на диета, списък за пазаруване, калории в храните
• Снимки за проследяване на промяната, месечен лог
• Дневен чеклист за упражнения, дневен лог на физическата активност
• Тракери за тренировки, направени стъпки и пиене на вода
• График за седмични тренировки, седмично меню, бележки и благодарности
• И още много
•  

Балансът е ключът към успеха, и този планер е създаден, за да ти помогне да го постигнеш. С Balance is the key - Angie x RICH GIRL ще можеш да следваш своя път към здравословен и щастлив живот, постигайки всички твои цели по най-балансирания начин.

Поръчай сега и получаваш ПОДАРЪК - 7 идеи за здравословна и балансирана закуска, предоставени от Ангелина Тодорова.